Треба вірити в себе. Кожен не раз чув цю фразу, особливо в юності. У ній і заклик, і рада, і умовляння, і просто знак підтримки. Найчастіше вона проходила повз, як і більшість фраз-настанов. Але якщо слова ці вимовляв людина не тільки улюблений, але і цінується серйозно, то вони дійсно могли додати рішучості і сили.
Але буває й інше. Людина ставить перед собою завдання, яку до нього ніхто не вирішував, і на перших порах вона здається нездійсненним. Йдеться про творчість, не має значення, лазер це, музична тема або небувалий самокат. У момент виконання завдання людина за визначенням повинен відчувати себе особливим, може бути, навіть геніальним. Інакше з завданням не впоратися. Легкодуха думка «а не загордився я про себе?» здатна тільки перешкодити справі.
І ось тут творцю (творцеві, тому що таким є навіть школяр, який збирає перший радіоприймач) як повітря, вода і хліб необхідно раннє заохочення. Про це знають психологи і генетики. Володимир Ефроімсон, генетик, навіть ввів для цього новий термін - імпрессінг, що позначає «ранні і сверхранние враження дитинства, які діють в чутливий період і визначають характер і напрям діяльності особистості на все життя». В тому числі, доводив він, для становлення генія необхідні раннє визнання, заохочення і свобода творчого самовираження.
Зазвичай про генія говорять як про істоту беззаконному, винятковому і неповторному. Але на прикладі імпрессінга ми переконуємося, що він необхідний в рівній мірі для всіх людей - і геніальних, і так званих звичайних. Випадок раннього заохочення ми знаходимо в житті буквально кожного видатної людини. Найвідоміший з шкільних років приклад - ліцейський іспит Пушкіна, коли він викликав захват Державіна. Пушкін і через багато років згадував цей епізод в своїх автобіографічних записках: «Не пам'ятаю, як я скінчив своє читання, не пам'ятаю, куди втік. Державін був в захопленні; він мене вимагав, хотів мене обійняти ... Мене шукали, але не знайшли ... »
Чудовий епізод. Пушкін так ніколи і не зустрівся з Державіним. Той не хвалив в очі його вірші, які не розбирав рядки, не давав професійних порад. На все життя вистачило і цього: він хотів його обійняти.
Однак чому більше дало поживу це визнання: вірі в себе або вірі собі? Останнє стан, на мій погляд, більш глибоке і важливе. Може бути, тому і звучить воно набагато рідше. Віра в себе має відношення до волі, до рішучості характеру. Віра собі говорить про почуття покликання, правильного вибору, Вірного поведінки.
Скільки ми знаємо випадків, коли вчорашній школяр йшов за компанію вступати до вузу, хоча потай мріяв про іншу професії. Тоді йому здавалося, що мрія - це, може бути, каприз, щось невідчутне і необов'язкове. І взагалі, хіба мало чого людині хочеться? Насправді важливо тільки те, що людина хоче. Виходить, він вірив в себе, вірив, що подолає будь-які труднощі і доб'ється гарної кар'єри. Але він не вірив собі і, не виключено, прирік себе на довічно осоружну роботу.
Пройшли роки. Роботу викопали з студентського збірника. У ній було дійсно раціональне зерно і навіть обіцянку відкриття. Однак вчорашній студент вже давно працював на виробництві, в науку повертатися було пізно. Випадково він зустрівся з тим професором, який особливо уїдливо громив його роботу, і нагадав давній епізод, чекаючи вибачень і каяття.
Той пояснив, що найменше тоді думав про нього. У роботі дійсно була новина, що з'явилася тоді нахабним парадоксом. Тим більше впадали в очі явні помилки. До неї і при цьому, зрозуміло, могли поставитися прихильніше. Але головною мішенню був не він, а його науковий керівник. Визнай вони роботу перспективною, йому могли і лабораторію дати, а він уже й без того всіх дістав своїм склочним характером. З ним шляхом цього розгрому дружно вирішено було розлучитися.
Ну що ж, як то кажуть, і так буває. Важливо, що сказав професор на прощання: «А що ж ви не продовжували боротися за свою ідею? Кинули справу, а тепер ось ви хочете винних ». З гіркотою молодий виробничник повинен був визнати, що це правда.
Одного разу Йосип Бродський сказав Анну Ахматову слова, які вона потім часто повторювала: «Головне - велич задуму». У кожної людини хоча б раз або два в житті трапляються моменти серйозних рішень і важливих думок. Для їх успішної реалізації мало вірити в себе, потрібно ще й собі вірити.
«Вірте в себе, а інше стане на свої місця. Вірте у власні здібності, багато працюєте - і для вас не буде нічого неможливого »,- Бред Генрі.
Це добре відомий факт: якщо хтось хоче досягти успіху в житті, він повинен вірити в себе. Люди легко втрачають віру, коли стикається з перешкодами, невдачами і страхами. Коли вам не вистачає впевненості в собі, інші бачать це і не сприймають вас всерйоз. Не багато люди живуть життям, яким вони завжди хотіли жити; вони відмовляються від своїх цілей, як тільки зіткнутися з першою невдачею. Однією з основних причин цього є те, що вони не вірять в себе. Ви повинні вірити, тому що ваша внутрішня віра створює зовнішні результати.
Сучасний світ, в якому ми живемо, надзвичайно конкурентний і складний, і люди починають сумніватися в собі і своїх силах, коли вони зазнають невдачі. Але кілька невдач - це не кінець!
Ми пропонуємо 10 простих порад, як знову знайти віру в себе.
1. Прийміть нинішню ситуацію
Перше, що вам потрібно зробити, якщо ви хочете почати знову вірити в себе - це прийняти вашу поточну життєву ситуацію. Ви повинні примиритися з тим, як виглядає ваше життя на даний момент, і з речами, які призвели до такої ситуації. Якщо ви будете страждати через це, ви нічого не досягнете. Тільки коли ви зрозумієте, що вже нічого не можна повернути назад, у вас з'явиться достатньо енергії, щоб змінити наше життя.
«По-перше, прийміть невдачі. Усвідомте, що без програшу, виграш не настільки великий », - Алісса Мілано.
2. Подумайте про ваші минулі успіхи
Якщо ви відчуваєте, що впали на саме дно, використовуйте своє минуле, щоб отримати достатньо мотивації знову піднятися. Колись ви були приголомшливими. Поверніть себе в це минуле і подумайте про дивні речі, які ви робили. Тепер усвідомте, що ви можете зробити це знову. Легко думати про ті часи, коли вас хтось ображав, але настільки ж легко думати про тих періодах життя, коли ви були успішними. Використовуйте минуле не для того, щоб упиватися своїми невдачами, а щоб мотивувати себе на досягнення нових цілей.
«Кожен день - це нова можливість. Ви можете згадувати про вчорашній успіх або залишити невдачі позаду і почати все знову. Життя таке, кожен день нова гра », - Боб Феллер.
3. Довіряйте собі
Це одна з найважливіших речей, яка допоможе вам знову знайти віру в себе. Вся енергія, сила, мужність і впевненість знаходиться всередині вас. Проведіть час з самим собою, щоб відкрити це, чи то за допомогою медитації або активної діяльності.
«Все у Всесвіті знаходиться всередині вас. Просіть всього у самих себе »,- Румі
4. Розмовляйте з собою
Ми самі визначаємо те, ким ми хочемо стати. Те, що ми говоримо собі, і чим мотивуємо себе, грає величезну роль. В кінцевому підсумку, вам не знадобиться схвалення оточуючих, адже насправді ви потребуєте власному самоствердженні. Тому підтримуйте себе розмовою і похвалою тоді, коли вам більше не від кого отримати схвалення і хорошу мотивацію.
«Мозок вірить майже всьому, що ви говорите. І те, що ви скажіть йому про себе, він відтворить. У нього немає вибору ».
«Якщо ви говорите собі, що чогось не можете, то якою буде результат?» - Шад Хелмстеттер.
5. Не дозволяйте страху зупинити вас
Страх ховається за помилковими доказами того, що здається реальним. Це головне, що утримує вас від віри в себе набагато більше, ніж все інше. Подивіться в обличчя вашим страхам, і не дозволяйте їм зупинити вас на шляху досягнення цілей.
«Завжди робіть те, що ви боїтеся робити», - Ральф Уолдо Емерсон
6. Будьте милосердними до себе
Ви повинні пробачити себе за будь-які невдачі або помилки, які ви зробили в минулому, і рухатися далі. Ви повинні дивитися в майбутнє і перестати жити минулими невдачами. Будьте більш співчутливі до себе.
7. Позитивний настрій
Мати позитивне ставлення до всього - це найшвидший спосіб відродити віру і впевненість у собі. Будьте вдячні за те, ким ви є, і що маєте. Знаходьте тільки хороше в світі навколо, тоді позитивні люди і позитивні події наповнять ваше життя.
8. Приймайте допомогу сторонніх людей
Навколишні бачать ваше життя з боку і є іноді більш об'єктивними радниками, ніж ви самі. Ваші рідні і друзі можуть допомогти вам розпізнати свої здібності та навички, зосередитися на вашої мети і згадати свої минулі успіхи. Коли ви сповнені сумнівів, люди, які вас люблять, допоможуть вам знову повірити в себе.
9. Продовжуйте рухатися вперед і ніколи не озирайтеся назад
«Якщо ви не можете літати, біжіть, якщо не можете бігти - йдіть, якщо ви не можете піти - повзіть, але що б ви не робили, ви повинні продовжувати рухатися вперед», - Мартін Лютер Кінг.
В житті ще буде незліченна кількість випадків, коли ви відчуєте, що впали на саме дно. Голос у вашій голові скаже вам зупинитися, і ви почнете сумніватися в собі, але ніколи не прислухайтеся до цього голосу. Будьте сильними і продовжуйте рухатися далі. Якщо ви продовжите йти, в кінці кінців, ви доберетеся до місця призначення. І коли ви це зробите, ви зрозумієте, наскільки сильніше ви стали.
10. Нехай життя веде вас
Дозвольте вашому житті йти своїм природним чергою. Коли ви навчитеся слідувати життєвому потоку, ви зрозумієте, що це прекрасний і мудрий радник. Якщо ви дозволите життя вести вас, вона буде обсипати вас своїми дарами і багатствами. Для цього вам доведеться змиритися з життям, яка вам дана, і навчитися розслаблятися. Дозвольте їй самій направити вас на вірний шлях, і тоді вас, гарантовано, чекає успіх.
«У всіх нас є різні речі, через які ми проходимо в повсякденному житті. І дійсно важливо знати, просто в кінці дня, що ми перемогли і подолали всі це. Ви повинні вірити в себе. Ви повинні вірити в Бога, і знати, що він допоможе вам пройти через труднощі », - Келлі Роуланд.
Завжди вірте в себе і свою унікальність!
У всіх у нас бувають важкі дні. Коли все не складається, не виходить і валиться з рук. Ці цитати підтримають вас у важку годину.
Допоможуть змінити точку зору, зловити баланс і побачити світло в кінці тунелю.
Іноді цього цілком вистачає;)
Ну, жах. Але не жах-жах-жах ...
Буває й гіршеПогана новина полягає в тому, що ви падаєте без парашута і не можете ні за що зачепитися. Гарна новина полягає в тому, що землі теж немає. ~ Чог'яма Трунгпа Рінпоче
Каже капітан. У нас виникли проблеми при вході в атмосферу - нас, можливо, трохи потряс, а потім ми взагалі взорвёмся. ~ «Місія Сереніті»
Мій корабель незрівнянний і гордий. І він мало не величезний! І він ... поплив. ~ Капітан Джек Горобець
Коли я була маленькою, у мене були дві подруги і обидві уявні. І вони ніколи не брали мене в гру. ~ Рита Раднер
Ми всі хочемо вірити тому, що проблема полягає в інших людях. Це дає нам відчуття, що ми діємо правильно і що ми самі не повинні нічого міняти. ~ Джон Уітмор
Ніхто не може змусити вас почувати себе неповноцінними без вашої згоди. ~ Елеонора Рузвельт
Ображатися і нагадувати - це все одно що випити отруту в надії, що він уб'є твоїх ворогів. ~ Нельсон Мандела
Чому ви чините опір - повторюється. ~ Тара Брах
Я - це зовсім небагато, але я - це все, що у мене є. ~ Філіп К. Дік
Я не зобов'язаний бути таким, яким мене хочуть бачити оточуючі, і не боюся бути таким, яким хотів би бачити себе сам. ~ Мохаммед Алі
- Потрібно було вибирати одне з двох: загинути або якось врятуватися.
- Ну, що ж Ви вибрали?
- Вгадайте.
~ Той самий Мюнхгаузен
Можливо, ми помилилися у дечому. Ну і що?
Помилитися не страшно. Головне - вчасно помітити підступЄ люди, які не припускаються помилок. Це ті, за яких думають інші. ~ Хенрік Ягодзіньскій
Визнайте свої помилки! Завжди визнайте свої помилки! Помиляється кожен - але той, хто відмовляється визнати власну помилку - не матиме рації завжди! Боронь нас бог від трусів, які бояться зробити вибір. ~ Роберт Хайнлайн, Подвійна зірка
Ми чекаємо неминучого, але отримуємо несподіване. ~ Джон Мейнард Кейнс
Нам немає необхідності наступати на ті ж граблі, що вже були. ~ Віктор Черномирдін
Коли здається, що весь світ налаштований проти тебе, пам'ятай, що літак злітає проти вітру. ~ Генрі Форд
Я не терпів поразок. Я просто знайшов 10 000 способів, які не працюють. ~ Томас Едісон
У людей є ліва і права нога для того, щоб спочатку йти наліво (не туди), а потім - направо (туди), і так по черзі знову і знову. ~ Бакминстер Фуллер, інженер, винахідник і філософ
Пробні постріли для того і робляться, щоб промахнутися. ~ Макс Фріш
Стрільба з лука вчить нас, як треба шукати істину. Коли стрілець промахується, він не звинувачує інших, а шукає вину в самому собі. ~ Конфуцій
- Хіба не потрапив?
- У ... Не те щоб зовсім не влучив. Але тільки не потрапив в кульку.
~ Вінні-Пух і всі-всі-всі ...
Спокій тільки спокій!
DO NOT PANIC! Дайте собі час заспокоїтися
Кращі думки були зроблені на самоті. Найгірші - в сум'ятті. ~ Томас Едісон
Збірка японського велосипеда вимагає величезного душевного спокою. ~
І ще я знаю, що я, як і будь-яка нормальна людина, можу вирішити будь-яку проблему, варто лише дати собі час. ~ Скотт Пек. «Вторований дорога»
Якщо Ви поспішаєте - це не означає, що Ви намагаєтеся. ~ Сенека
Геологія - наука про завзятість і часу. Більше нічого і не потрібно. Завзятість і час. Це і великий плакат. ~ "Втеча з Шоушенка"
Коли в силу обставин порушується рівновага духу, віднови самовладання якомога швидше, і не будь пригніченому настрої занадто довго, інакше тобі буде вже не можна нічим допомогти. Звичка відновлювати гармонію вдосконалить тебе. ~ Марк Аврелій
Нам нема чого боятися, крім самого страху. ~ Франклін Рузвельт
Ніколи, ніколи, ніколи не здавайтеся! ~ Уїнстон Черчілль
Кращий спосіб вирішити проблему - почати її вирішувати
Yes, we can. Always;)
Тут завжди будуть проблеми. Дякую Господу за них. І будуть рішення. Дякую Господу за них. І завтра вранці - ми будемо їх шукати. ~ Рей Бредбері. Дзен в мистецтві написання книг.
Жодна справа не здасться нездійсненним, якщо розбити його на дрібні частини. ~ Генрі Форд
Кращий шлях назовні завжди наскрізь ~ Роберт Фрост
Де б ти не опинився, живи за законами того світу, в який ти потрапив, і використовуй самі ці закони, щоб звільнитися від них. Виписувати з лікарні, Петька. ~ Чапаєв і Пустота
Можливість лежить десь посередині виникла у Вас проблеми. ~ Альберт Ейнштейн
Всі рішення прості - після того, як до них прийдеш. Але вони прості, тільки коли знаєш, які вони. ~ Роберт М. Пірсиг, «Дзен і мистецтво догляду за мотоциклом»
Я рухаюся повільно, але я завжди рухаюся вперед. ~ Авраам Лінкольн
«Лабор іст їсть Іпсе волюмпас». Що означає: Праця - вже сам по собі є насолода! ~ "Формула кохання"
Ну і на доріжку ...
Все ще сумніваєтеся? Не варто;)
Успіх - це вміння рухатись від невдачі до невдачі, не втрачаючи ентузіазму. ~ Уїнстон Черчілль
Звичайно, живеш тільки один раз, робиш все помилки, які повинен зробити, вчишся, чого не потрібно робити, і це найкраще, чого можна навчитися. ~ Ричард Фейнман
Працювати треба не 12 годин, а головою. ~ Стів Джобс
Ничтожествам ніколи не завоювати зіркових пристроїв - тому душі ваші повинні бути широкими як космос. ~ Роберт Хайнлайн
Нірвана близько, містичний портал чекає! ~ Історія іграшок, Базз Лайтер
Життя занадто коротке, щоб бути слабким. ~ Бенджамін Дізраелі
Справжній мотоцикл, над яким працюєш, - мотоцикл під назвою «ти сам». ~ Роберт М. Пиріг, «Дзен і мистецтво догляду за мотоциклом»
Щастя можна знайти навіть в найтемніші часи. Якщо хтось здогадається включити світло.
Це 45 цитат допоможуть вам повернути віру в себе ...
А тепер - маленький бонус в кінці. Для зниження пафосу ...
Відмінний рецепт на всі випадки життя! Лабор іст їсть! Відволікаєшся якось;)
А ми вже помирилися. Помирилися, коли дядька Федора зі снігу витягали. Тому що спільна праця, для моєї користі - він об'єднує ... ~ «Зима в Простоквашино»
А коли все налагодиться і ви вирішите цю свою проблему - не забудьте махнути куди-небудь!
- Куди-небудь махнемо?
- Так. І куди ти хочеш махнути?
- Я знаю відмінний ресторанчик у кінця Всесвіту.
~ "Автостопом по галактиці"
І на ціпок ...
У нас завжди будуть проблеми. І нам завжди доводиться їх вирішувати. Може бути, в цьому і є сенс життя.
І якщо у вас трапився важкий день - пам'ятайте, що ви не самотні. Що ви впораєтеся з усім, що попадеться вам на шляху. Дайте собі трохи часу відпочити, перегрупуватися і подумати - і ви зможете зробити все, що потрібно. І навіть більше;)
Отримуйте нові статті прямо собі на почту.Заполніте форму:
Головне вірити в себе!
Почнемо з того, що в будь-якому суспільстві є свої «лідери» і «сірі мишки», «ботаніки» і «зірви голова», «мажори» і «невдахи». Однакових людей не буває. Прикладом може служити звичайнісінька загальноосвітня школа, оскільки всі стереотипи закладаються ще з раннього дитинства саме в школі.
Головне вірити в себе!
За своєю природою, діти бувають дуже жорстокими (особливо хлопчики). Вони можуть запросто стріляти по горобцях, мучити таргана або навіть кошеня, не розуміючи, що їм теж може бути боляче. Також вони можуть завдавати болю (нехай навіть не фізичну, а душевну) своїм одноліткам, які «морально слабкіше їх». Принижуючи або обзиваючи своїх товаришів по навчанню, вони формують в них комплекс неповноцінності. В результаті дитина стає забитим і боязким. Він відмовляється спілкуватися з друзями, зі страхом йде в школу і т.п. оскільки його «ніхто не розуміє». Цей комплекс може залишитися у них навіть до кінця життя. 
Як правило, об'єктами глузувань і глузувань стають ті діти, які вчаться відносно добре, але морально слабкі і не можуть дати відсіч. Їх іздевателямі часто стають змужнів хулігани слабкі в навчанні (але «сильні духом») діти, бо «чим тупіше, тим нахабніше».
Якщо дитина трошки «не такий як усі», то інші діти його, як правило, обов'язково піднімуть на сміх, і він отримає ярлик типу «лузер», «лох» або «ботан». Синонімів може бути дуже багато: «гальмо», біла ворона »,« парія »і т.д. Однак ті діти не усвідомлюють, що буквально через кілька років, цей самий «ботанік» або «лопух» закінчить школу з гарними оцінками, надійде до ВНЗ і стане, скажімо, відмінним інженером, програмістом, журналістом або лікарем. У нього буде кар'єрний ріст, сім'я і гідна зарплата. А ті, хто над ним «приколювалися», в кращому випадку, підуть на завод слюсарями 4-го розряду, і будуть ними працювати до самої старості.
Можна навести дуже багато прикладів навіть серед знаменитостей. Скажімо, та ж
Джоан Роулінг (автор книги "Гаррі Поттер"), в школі не користувалася ніяким успіхом у друзів і була дуже забитої і боязкою. Сьогодні ж, вона стала настільки популярна, що багатьом є чому у неї повчитися. Вона втерла носа усім своїм однокласникам і однокласниками. Тепер ті, хто її в дитинстві не розумів і не визнавав, їй тільки заздрять - ще б пак, такі гонорари і така слава!
Ось тобі кажуть: «ти - ботан», або «ти - лох!». Не треба ображатися на кожного дурня. Просто не слід звертати на них уваги, і все. Пам'ятаю, у мене в класі був один такий «лідер», хоча вчився він на одні «двійки», а корчив із себе чорт знає що. Я, не хизуючись, скажу, що, на відміну від нього, я був в школі хорошистом. Стою я з ним одного разу на перерві в шкільному коридорі (це було в 11 класі), і він мені ні з того ні з сього кидає фразу: «тобі нічого не світить!».
Теж мені, пророк знайшовся! Незрозуміло, чого це раптом він так зі мною заговорив? А йому чого світить? Звичайно, буває і таке, що і двієчники вибиваються в люди, але навіщо принижувати інших? Ви знаєте - я на нього зовсім не в образі. Мені його просто шкода. Я розумію, що він, таким чином, просто вирішив підкреслити свій пріоритет переді мною, бо я - крутий, а ти - «лузер». Нехай вважає, як хоче, це його право.
Пам'ятай, ніколи не слід впадати у відчай! Це перше і залізне правило. Головне вірити в себе! 
Отримуйте нові статті прямо собі на почту.Заполніте форму.
